Få den rette hjælp fra start, så du får bedre forudsætninger for at håndtere angst, stress og det, der fylder
Under 1 min. af din tid

Step 1
Svar på korte spørgsmål om din situation og hvad du ønsker hjælp til.
Step 2
Vi matcher dig med en online psykolog, der passer til dine behov.


Step 3
Book en tid direkte i kalenderen og mød din psykolog online.

Vi matcher dig med en online psykolog ud fra det, der forskningsmæssigt skaber gode forløb, gjort enkelt og hurtigt. Bliv matchet med en psykolog, der passer til dig, på blot 1 min. Uden tilfældigheder og geografiske begrænsninger.
Alt hvad du behøver er samlet ét sted i din personlige profil. Book og ændre tider, mød din psykolog online og få adgang til øvelser du kan bruge mellem dine sessioner.
Alle psykologer er autoriserede kliniske psykologer med mindst 5 års erfaring og er nøje udvalgte. Vi arbejder løbende med kvalitet og udvikling, så du får de bedste forudsætninger for et godt forløb.
Få svar på dine spørgsmål om opstart og forløb.
Vi har gjort det enkelt at komme i gang. Du svarer på nogle få spørgsmål om din situation.
Herefter bliver du matchet med en psykolog, der passer til dig, og får vist hvorfor.
Du bliver matchet automatisk ud fra dine behov og det, der skaber et godt forløb mellem dig og psykologen. Matchen er baseret på evidens og tager højde for psykologens erfaring og tilgang.
Ja. Forskning viser, at online psykologhjælp har samme effekt som terapi i klinik. Derudover gør fleksibiliteten det lettere at møde op og holde fast i et sammenhængende forløb, og for nogle føles det tryggere at tale hjemmefra i egne rammer.
Samtalerne foregår via sikker, krypteret video. Du deltager nemt via din profil på platformen fra din computer eller telefon. Det er lige så enkelt som et almindeligt videoopkald.
Fortsætter du i forløb efter din første samtale, tilpasses prisen på din første samtale, så den matcher prisen pr. samtale i forløbet.
Du betaler direkte på platformen, når du booker din samtale. Vi accepterer Apple Pay og betaling med kort. Betalingen er sikker, og du modtager automatisk en bekræftelse efter din booking.
Ja. Er du berettiget til tilskud gennem Sygeforsikring “danmark”, kan du få det hos alle vores psykologer. Du skal blot oplyse det til din psykolog ved første samtale. Vi sørger for indberetningen, og du modtager tilskuddet direkte. Tilskuddet ligger typisk på 300–450 kr. pr. samtale, afhængigt af din situation.
Ja. Mange sundhedsforsikringer dækker psykologsamtaler hos selvvalgte autoriserede psykologer. Alle psykologer på platformen er autoriserede, så din forsikring kan bruges hos alle vores psykologer. Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os, vi hjælper dig gerne.
Du får adgang til øvelser og værktøjer, som du kan bruge mellem dine sessioner. De er en integreret del af forløbet og hjælper dig med at arbejde videre mellem samtalerne, så udviklingen fortsætter, også uden for sessionerne.