Vi har gjort det enkelt at komme i gang. Du svarer på nogle få spørgsmål om din situation. Herefter bliver du matchet med en psykolog, der passer til dig, og får vist hvorfor.

Du kan komme hurtigt i gang. Du bliver matchet med det samme med en psykolog, der passer til dine behov. Derefter kan du booke din første samtale direkte i kalenderen, når det passer dig.

Psykologplatformen er en specialiseret og integreret online platform, der tilbyder online psykologhjælp til unge og voksne (18+). Vi gør det nemt og trygt at få adgang til professionel hjælp, uanset hvor du befinder dig.

Du bliver matchet med en psykolog, der passer til dine behov, og kan herefter nemt booke din første samtale. Du får adgang til din personlige profil, hvor alt er samlet ét sted. Her kan du booke og deltage i dine samtaler, skrive til din psykolog og få adgang til øvelser og værktøjer, der støtter din udvikling mellem sessionerne.

Ja, det er gratis at blive matchet med en psykolog.

Det er vigtigt for os, at du føler dig godt tilpas. Hvis det ikke føles som det rette match, kan du altid vælge en anden psykolog, eller vi hjælper dig personligt med at finde en, der passer bedre til dig.

Ja. Du behøver ikke have et stort eller klart defineret problem for at få hjælp. Nogle kommer med stress, angst eller svære perioder. Andre oplever udfordringer med selvværd eller selvtillid, et ønske om at lære sig selv bedre at kende eller arbejder med noget, der bare fylder.

Det vigtigste er, at det betyder noget for dig.

Ja. Du starter altid med én samtale, så du kan mærke, om det føles rigtigt, før du beslutter dig for mere. Du vælger derefter selv, hvordan du vil fortsætte. Enten én samtale ad gangen eller et forløb med 5 eller 10 samtaler. Der er ingen binding.

• En samtale: 1200 kr.
• Forløb (5 samtaler): 1150 kr. pr. samtale
• Forløb (10 samtaler): 1100 kr. pr. samtale

Fortsætter du i forløb efter din første samtale, tilpasses prisen på din første samtale, så den matcher prisen pr. samtale i forløbet.

Du betaler direkte på platformen, når du booker din samtale. Vi accepterer MobilePay, Apple Pay og betaling med kort. Betalingen er sikker, og du modtager automatisk en kvittering efter din booking.

Ja. Er du berettiget til tilskud gennem Sygeforsikring “danmark”, kan du få det hos alle vores psykologer. Du skal blot oplyse det til din psykolog ved første samtale. Vi sørger for indberetningen, og du modtager tilskuddet direkte. Tilskuddet ligger typisk på 300-450 kr. pr. samtale, afhængigt af din situation.

Ja. Mange sundhedsforsikringer dækker psykologsamtaler hos selvvalgte autoriserede psykologer. Alle psykologer på platformen er autoriserede, så din forsikring kan bruges hos alle vores psykologer. Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os, vi hjælper dig gerne.

Du bliver matchet automatisk ud fra dine behov og det, der skaber et godt forløb mellem dig og psykologen. Matchen er baseret på evidens og tager højde for psykologens erfaring og tilgang.

Du får adgang til øvelser og værktøjer, som du kan bruge mellem dine sessioner. De er en integreret del af forløbet og hjælper dig med at arbejde videre mellem samtalerne, så udviklingen fortsætter, også uden for sessionerne.

Samtalerne foregår via sikker, krypteret video. Du deltager nemt via din profil på platformen fra din computer eller telefon. Det er lige så enkelt som et almindeligt videoopkald.

Ja, du kan selv vælge en psykolog og booke direkte. Du kan også blive matchet og få forslag til psykologer baseret på dine behov. Vi anbefaler at starte med match.

Første samtale handler om at lære dig og din situation at kende. Sammen tager I udgangspunkt i det, du gerne vil have hjælp til, og lægger en retning for det videre forløb. Du behøver ikke forberede noget. Kom, som du er. Psykologen guider samtalen og hjælper dig godt i gang.

Ja. Forskning viser, at online psykologhjælp har samme effekt som terapi i klinik. Derudover gør fleksibiliteten det lettere at møde op og holde fast i et sammenhængende forløb, og for nogle føles det tryggere at tale hjemmefra i egne rammer.

Ja. Alle samtaler og beskeder mellem dig og din psykolog er fortrolige. Videosamtaler og beskeder er krypterede, og alle psykologer har tavshedspligt. Dine oplysninger behandles i overensstemmelse med gældende GDPR-regler.

Ja. Du kan nemt ændre eller aflyse din tid direkte på platformen. Aflyser du mere end 24 timer før din samtale, refunderes beløbet automatisk. Ved aflysning mindre end 24 timer før, eller hvis du ikke deltager i samtalen, refunderes beløbet ikke.

Nej, vi modtager ikke lægehenvisninger. Du kan få hurtig adgang til online psykologhjælp uden ventetid mod egenbetaling. Der kan være mulighed for tilskud via “danmark” eller din sundhedsforsikring.

Når du har booket en tid, modtager du et link hvor du nemt kan oprette din profil. Når det er tid til din samtale, logger du ind og deltager direkte derfra.

Nej. Du deltager nemt i din samtale direkte via din profil på din computer eller telefon, uden at skulle downloade noget.